در راستای ارتقاء سطح آگاهی‌های روانی و توانمندسازی مراجعین در حوزه سلامت روان، در روزهای یازدهم و دوازدهم مردادماه ۱۴۰۴، جلسه آموزشی هدفمند با محوریت "خودمراقبتی؛ راهی برای کنترل استرس و پیشگیری از افسردگی"، در مراکز خدمات جامع سلامت فرون‌آباد و فیلستان برگزار گردید.

این برنامه به همت سرکار خانم امینی، کارشناس سلامت روان، و با استقبال مراجعین محترم اجرا شد. در این آموزش‌ها، شرکت‌کنندگان با مفاهیم بنیادین خودمراقبتی، شیوه‌های مؤثر مقابله با استرس، و راهکارهای کاربردی برای پیشگیری از افسردگی آشنا شدند؛ دانشی که می‌تواند چراغ راه زیستن آگاهانه و سالم‌تر در مسیر پرچالش زندگی باشد. بی‌تردید، خودمراقبتی نه‌فقط یک وظیفه فردی، بلکه گامی خردمندانه در راستای سلامت جمعی‌ست؛ و این آموزش‌ها، تبلور تلاش‌های بی‌وقفه‌ی حوزه سلامت برای ساختن جامعه‌ای هوشیار، تاب‌آور و امیدوار به فرداست.