به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پاکدشت، همزمان با هفته سلامت سالمندان، برنامه‌ای با هدف ارتقای سلامت جسمی و روانی، افزایش آگاهی و تقویت روحیه نشاط و شادابی سالمندان، روز یکشنبه ۱۲ مهرماه ۱۴۰۶ در مرکز خدمات جامع سلامت اشرفی برگزار شد.

در این برنامه، کارشناس مسئول واحد سلامت خانواده با ارائه آموزش‌های کاربردی، سالمندان را با اصول سبک زندگی سالم در دوران سالمندی و راهکارهای حفظ و ارتقای سلامت آشنا کرد.

در ادامه، آموزش و اجرای تمرین‌های نرمشی و حرکات مناسب سالمندان با هدف افزایش تحرک، حفظ توانمندی جسمی و پیشگیری از کم‌تحرکی انجام شد و شرکت‌کنندگان با انجام حرکات ساده و متناسب با شرایط سنی خود، در فعالیتی شاد و پرنشاط مشارکت کردند.

همچنین با اجرای یک مسابقه مفرح و نشاط‌آفرین، فضای برنامه صمیمی‌تر شد و سالمندان لحظاتی سرشار از شادی، تعامل و همدلی را در کنار یکدیگر سپری کردند.

برگزاری این برنامه در راستای تأکید بر اهمیت سالمندی سالم و فعال و نقش آموزش، تحرک، مشارکت اجتماعی و نشاط در ارتقای کیفیت زندگی سالمندان انجام شد.