شنبه، ۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۵، جلسه آموزشی تاب آوری ویژه کارکنان مرکز خدمات جامع سلامت حصارامیر توسط خانم کربلایی کارشناس سلامت روان مرکز برگزار گردید.

در دنیای پر شتاب و پیچیده امروز، ما دائما با سیل عظیمی از داده ها، اخبار و رویدادها مواجه می شویم که این عوامل می‌تواند تعادل ذهنی ما را برهم بزند. در این میان آنچه تعیین کننده سلامت و موفقیت ماست تنها هوش، دانش و یا سایر موقعیت ها نیست، بلکه تاب آوری شناختی است. یعنی توانایی ذهنی برای انعطاف در برابر فشار، بازسازی خود بعد از بحران ها و تفسیر صحیح از وقایع. 

در این آموزش به ۴ کد رفتاری کلیدی که توسط جمعی از متخصصین علوم شناختی برای تقویت این توانایی پیشنهاد شده پرداخته شد.