روز شنبه 21 اسفند 1400 آموزش مهات زندگی (مدیریت استرس) به کارمندان اداره بهزیستی شهرستان پاکدشت توسط کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان پاکدشت ارائه گردید . استرس در محیط کار در حالی که در برخی موارد طبیعی است اما اگر بیش از حد باشد می تواند در بهره وری و عملکرد مطلوب اختلال ایجاد کند و بر سلامت جسمی و عاطفی و روابط تاثیر بگذارد.حتی می تواند موفقیت یا عدم موفقیت را تعیین کند. بیشترین علل استرس در محیط کار ترس از اخراج شدن، اضافه کاری بیشتر به دلیل کمبود کارکنان، و فشار برآورده کردن انتظارات فزاینده برای افزایش رضایت شغلی می باشد. در این آموزش درباره نشانه های استرس، موقعیت های استرس زا، راهکارهای مقابله با استرس (هیجان مدار و مسئله مدار) صحبت شد.