به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پاکدشت، در راستای ترویج سلامت روان و تقویت مهارت‌های خودمراقبتی در محیط‌های کاری، کارگاه آموزشی «مدیریت استرس» برای کارکنان کارخانه زیبا سازان واقع در شهرک صنعتی عباس‌آباد برگزار شد.

در این کارگاه، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شریف‌آباد، ضمن تشریح مفهوم استرس و عوامل مؤثر بر ایجاد آن، به بیان نشانه‌ها و پیامدهای استرس بر سلامت جسم و روان پرداخت.

همچنین راهکارهای کاربردی برای کنترل و مدیریت استرس، مدیریت هیجانات، افزایش آرامش روانی و شیوه‌های صحیح مقابله با فشارهای روزمره به کارکنان ارائه شد.

این برنامه آموزشی با هدف افزایش آگاهی و توانمندی کارکنان در زمینه مراقبت از سلامت روان و کمک به ایجاد محیط کاری سالم‌تر، آرام‌تر و بانشاط‌تر برگزار شد.